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2011.02.01 Tuesday

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2007.04.05 Thursday

on the diet

実は最近人生初のダイエットを敢行中である。
まだ始めて5日程度。
ただ昼飯を食べないというだけなんだけど。
今まで生きてきて、食に関して節制したことが一切無かった。
いろいろと記録があるんだけど、前にブログで書いたように1回の食事で米を4合とか、パスタを500gとか食べてみたり、小学生の時には家族で行った回転寿司で42皿食べて写真を張り出されたこともあった。動けなくなって父親に担ぎだされたけどね。
かといってそんなに常に食欲旺盛なわけじゃなくて、空腹感をいつもあまり感じない。
まぁ時間が来たから飯でも食べるか、みたいな感じ。
22,3才の頃だったか、週末家で引きこもっている時に丸2日間何も食べなかったこともある。
別に病気というわけでもなく、気付いたらあれ、そういえば食べてないなみたいな感じで、実際そんなに空腹でどうしようもないという感じでは全然なかった。
もちろんお茶とか水は飲んでたけどね。
1週間ほとんど食事がラーメンだったり、夜中にふと思い立って何かを食べに行くことが続いたり、自分でもデタラメだなって思うような食生活をどんなにしても全く変わらなかった体重が、今年に入って突如増えだした。
全然楽観してたんだけど、みるみる5kg近く増えて若干焦った。
だから、昼飯を食べないことにしたんです。
昼はいつも欠かさず食べてたんだけど、例によって空腹で食べるんじゃない、時間が来るから食べるだけ。だから苦痛でもなんでもないしたいした話ではないんだけどね。
でも噂によると、しっかり毎日3食食べないと逆に太るんだってさ。
まぁそうなったらそうなったでまた考えます。
今一番食べたいのはうに丼かな。

中村僚 | LIFE | 23:50 | comments(6) | trackbacks(1)

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2011.02.01 Tuesday

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コメント
確かに食事の回数を減らすのは良くないかもしれないですね。
食事が1日3回に戻った時、栄養の吸収が良くなってグーンと体重が増える可能性がありますよ。

2007/04/06 15:18 - あきひめ -

私にはお昼を食べないなんて考えられないです( ̄‥ ̄;)何度もダイエットに挑戦したんですけどあえなくいつも4日くらいで撃沈…(笑)ところで最近はストリートとかライブはしないんですか?

2007/04/07 00:41 - ☆のりこ☆ -

パパイヤ鈴木みたいにデブアフロで機敏なデブアフロを目指すのだ!!


2007/04/07 12:11 - アフ浪漫 -

俺も去年の夏から10キロも増えてしまい、只今減量中です。
仲村さんの体質的に大食漢って感じっすね。
やっぱり運動しなきゃだめかな〜なんてうっとうしく思ってますよ。。
頑張りましょうぜよ!

2007/04/08 01:46 - おじさん -

加名ぽω・・食べまくり・・
でも太らない・・
何故・・?
睡眠がたらないからかなぁ・・・
いろっぽい体系になりたぃ・・
中村さω・・太ったのかぁ・・
どれどれ。。・・[影]ω ̄)ジーーー ・・・・

┐(  ̄ー ̄)┌ フッ・・
見えない・・

il||li _| ̄|○ il||li

ぁ・・ウニ丼さω・・美味しいよね
ぁぁ〜〜食べたくなっちゃったじゃωぅぅ〜〜

キョロ(・・ )( ・・)キョロ(.. )( ..)キョロ(¨ )( ¨)キョロ??

【愛】ある風景ぉ・・

2007/04/08 06:02 - 加名ぽω・・ -

あきひめ>なんかね、人によって言うことが全然違うからどれを信用して良いのか全くわかりません。こんなことをいうと反感を買いそうなんだけど、そこまで真剣にダイエットと向き合ってないです。でもそろそろ体重アップに歯止め書けないとな…
☆のりこ☆>さいきん新曲の準備に追われてなかなかストリートもライブもやれないでいたんですが、今いろいろとスケジュール調整をしてます。予定出たら載せるから遊びに来てね!
アフ浪漫>ダメじゃん2番煎じになっちゃうもん。勝てないもんパパイヤには。ほんとに太ったらどういうキャラでいくのか真剣に考えないとな!
おじさん>10キロってけっこうなもんだねぇ!そこまでいくと減らすのがだいぶ大変そう。やっぱ運動はダイエットとか関係なく良いっていうからね。最近ちょっとプールとか行ってみようかなって考えてます。肺活量もだいぶアップするみたいだし。ちょっとほんとにお互いがんばろう。
加名ぽω>多分そんな体質なんでしょうね。僕も今までそうだと思い込んでたんだけど最近急に太りだして若干焦ってます。多分色っぽい体型の人は逆に痩せたいとかって言うんだろうな…無いものねだりってやつっすよ。

2007/04/13 02:31 - ナカムラ -

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